YAMAS UND NIYAMAS IM ALLTAG
In den Yoga Sutren des Patanjali sind die wichtigsten ethischen Regeln für die spirituelle Entwicklung zusammengefasst. Sie sind in den sogenannten YAMAS und NIYAMAS zu finden. Sie sind ein Teil der verschiedenen Stufen eines spirituellen Weges. Sie sind der Beginn und das Fundament, auf denen sich alles bei Einhaltung wunderbar entwickeln kann.
Auch für Menschen die keinen Yoga Weg gehen sind diese Empfehlungen anwendbar. Sie bringen Kraft und Harmonie für den Alltag und seinen an uns gestellten Aufgaben.
STUFEN DER PANTANJALI YOGA SUTREN
YAMA - Empfehlungen im Umgang mit anderen
NIYAMA - Empfehlungen im Umgang mit sich selbst
ASANA - Körperübungen
PRANAYAMA - Arbeit mit der Lebensenergie
PRATYAHARA - Rückzug der Sinne
DHARANA - Konzentration
DHYANA - Meditation
SAMADHI - Eins- Sein mit dem hohen Selbst
Wir werden uns an diesem Wochenende sehr intensiv mit den Empfehlungen der YAMAS und NIYAMAS auseinandersetzen. Dies wird aus einem theoretischen Teil und sehr viel Diskussionen bestehen.
Ziel ist es für jeden Teilnehmer zu durchleuchten, wie weit diese Empfehlungen für ihn in der westlichen Welt umsetzbar sind.
ALLGEMEIN
Ort: ZENTRUM ANANDA
Vortragender: Vyasa Wolfgang Hemetsberger
Dauer: Samstag und Sonntag, jeweils von 09:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr
Energieausgleich: € 270,-- inklusive Unterlagen und Verpflegung (Getränke, Snacks, vegetarisches Mittagessen, Kaffee, Tee)
Termine: Gruppen oder Einzelschulung nach gemeinsamer Abstimmung.
Beginn: jeweils 09:00 Uhr
Termine an Wochentagen von Mo - Fr sind ebenfalls möglich.